tränar

Att motionera och träna din kropp regelbundet är viktigt för att kunna förbränna fett och uppnå viktbalans samt bra hälsa. Träning tillsammans med bra kost är optimal vid fysisk träning. Träning är ett slags målmedveten fysisk aktivitet med planerade, strukturerade och repetitiva rörelser som har till syfte att förhöja, upprätthålla eller att fördröja degeneration, av sin kapacitet. Med fysisk träning avses ofta att förbättra utseende eller hälsa, eller att bli bättre på en idrottsgren man utövar. Sådan träning kan. träna - betydelser och användning av ordet. Svensk ordbok online. Gratis att använda.‎Synonymer till tränare · ‎Träna intensivt · ‎Träna upp · ‎Tränagel. tränar

Tränar Video

HUR DU TRÄNAR MAGMUSKLER HEMMA

Tränar - klimatanlggning

Fysisk träning - träna för din hälsa. Träning kan ha viktminskade effekt , eftersom all aktivitet förbränner energi. Hård och intensiv träning ökar fettförbränningen under träningen. För att kunna använda alla funktioner på Styrkeprogrammet måste du ha JavaScript påslaget. Sidan redigerades senast den 23 november kl.

0 Replies to “Tränar”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *